Статья о том, как правильное движение важно для здоровья и как неправильное движение может привести к дисбалансам в теле. Автор обращает внимание на паттерн шага и как он может дать много информации о человеке. Он также предупреждает о том, что игнорирование дисбалансов при силовых тренировках может усугубить ситуацию.