Статья рассказывает о детокс-диетах, их целях и ограничениях. Автор подчеркивает, что не существует универсального протокола для правильного составления детокс-диеты, и предупреждает о возможных негативных последствиях таких диет. Он также подчеркивает, что здоровье - это долгосрочная задача, и что каждый день мы делаем либо вклад в поддержку своего здоровья, либо очередной шаг к грядущим болезням и проблемам со здоровьем.