# Обучение

читать 4 мин.
0 57

Рассказ о 9-дневном интенсивном обучении в фитнес школе RKS в Самаре. Описаны преподаватели и их темы, включая функциональный тренинг, коррекцию рациона питания, функциональное тестирование и периодизацию тренировочного процесса. Рекомендация обучения у Вячеслава Волкового.

Перепост
Прочитать полностью