Рассказ о 9-дневном интенсивном обучении в фитнес школе RKS в Самаре. Описаны преподаватели и их темы, включая функциональный тренинг, коррекцию рациона питания, функциональное тестирование и периодизацию тренировочного процесса. Рекомендация обучения у Вячеслава Волкового.